Gibt dir das Gefühl, wie neugeboren zu sein – Nach jedem Training gehst du erschöpft, aber erfüllt nach Hause. Grappling und BJJ fordern deinen ganzen Körper und befreien den Kopf vom Alltagsstress.
Baut Selbstvertrauen und nimmt die Angst vor Konfrontationen – Wer regelmäßig Bodenkampf trainiert, weiß, was er kann. Diese Sicherheit trägst du mit dir – auf der Matte und im Leben. Echte Selbstverteidigung beginnt im Kopf.
Bringt dich zurück in die Kindheit – Erinnerst du dich, wie du als Kind mit Freunden im Gras gerauft hast? Beim Grappling-Training in Braunschweig darfst du das wieder – nur jetzt mit Technik, Kontrolle und unter Gleichgesinnten.
Macht dich stärker, während du lernst – Brazilian Jiu Jitsu ist mehr als Sport. Du baust Selbstvertrauen auf, überwindest Ängste und erlernst eine Fertigkeit, die dir ein Leben lang bleibt.
Gibt dir Fokus abseits der Arbeit – Du brauchst etwas Forderndes, das dich voll beansprucht? Im Grappling musst du im Moment sein. Kein Platz für E-Mails im Kopf, wenn jemand versucht, dich zu würgen.
Schont deinen Kopf – Du liebst Kampfsport und Sparring, willst aber Kopftreffer vermeiden? Beim BJJ und Submission Wrestling gibt es keine Schläge. Dein Gehirn bleibt heil – du brauchst es schließlich noch.
